書籍 「ありがとう」で人生は変わる？ベストセラー『感謝脳』を世界一わかりやすく解説
はじめに：小さな「ありがとう」がもつ大きな力あなたは日々の中で「ありがとう」と何回言っているでしょうか？忙しい毎日の中で、感謝の気持ちを口にすることは意外と少ないかもしれません。 しかし、そんな何気ない「ありがとう」が、私たちの脳と心、そし...
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書籍 脳科学で毎日イキイキ！『脳を活かす生活術 希望の道具箱』徹底レビューと実践ガイド
茂木健一郎氏の著書『脳を活かす生活術 希望の道具箱』を徹底解説。 脳科学に基づく生活習慣や思考法で毎日を豊かにするヒントが満載。 喜怒哀楽の活用法、夢日記、会話・掃除・愛情表現への応用例、「希望の道具箱」の意味、シリーズ過去作との違い、読者レビューの考察、具体的な実践方法も紹介。 読むだけで脳と心が喜び、人生が変わる感覚を体験できる一冊です。
書籍 『「脳にいいこと」だけをやりなさい！』全章まとめとレビュー
概要と評価Marci Shimoff（マーシー・シャイモフ）著『「脳にいいこと」だけをやりなさい！』（茂木健一郎 訳）は、「頭のいい人は『脳の使い方』がうまい！」というコンセプトのもと、脳科学とポジティブ心理学に基づいた自己啓発書です。 ア...