幸せになる方法

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「ありがとう」で人生は変わる?ベストセラー『感謝脳』を世界一わかりやすく解説

はじめに:小さな「ありがとう」がもつ大きな力あなたは日々の中で「ありがとう」と何回言っているでしょうか?忙しい毎日の中で、感謝の気持ちを口にすることは意外と少ないかもしれません。 しかし、そんな何気ない「ありがとう」が、私たちの脳と心、そし...
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『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』全章まとめとレビュー

概要と評価Marci Shimoff(マーシー・シャイモフ)著『「脳にいいこと」だけをやりなさい!』(茂木健一郎 訳)は、「頭のいい人は『脳の使い方』がうまい!」というコンセプトのもと、脳科学とポジティブ心理学に基づいた自己啓発書です。 ア...